资源名称：张德芬 刘素珍 活出真实自我——15天释放实修课

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目录结构

└── 📁 张德芬 刘素珍 活出真实自我——15天释放实修课
    ├── 📁 DAY01
    │   ├── 📄 D1 作业：第一天课后作业.PDF
    │   ├── 📄 D1 练习+静心：与自己的身体连结.mp3
    │   ├── 📄 D1 练习+静心：与自己的身体连结.pdf
    │   ├── 📄 D1 课程：为什么我们需要释放？.mp3
    │   └── 📄 D1 课程：为什么我们需要释放？.pdf
    ├── 📁 DAY02
    │   ├── 📄 D2 作业：第二天课后作业.PDF
    │   ├── 📄 D2 练习+静心：跟身体和好.mp3
    │   ├── 📄 D2 练习+静心：跟身体和好.pdf
    │   ├── 📄 D2 课程：释放身体的不适，与自己连结.mp3
    │   └── 📄 D2 课程：释放身体的不适，与自己连结.pdf
    ├── 📁 DAY03
    │   ├── 📄 D3 作业：第三天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D3 练习+静心：释放负面能量.mp3
    │   ├── 📄 D3 练习+静心：释放负面能量.pdf
    │   ├── 📄 D3 课程：释放的态度与时机.mp3
    │   └── 📄 D3 课程：释放的态度与时机.pdf
    ├── 📁 DAY04
    │   ├── 📄 D4 作业：第四天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D4 练习+静心：释放痛苦.mp3
    │   ├── 📄 D4 练习+静心：释放痛苦.pdf
    │   ├── 📄 D4 课程：释放能让痛苦流动.mp3
    │   └── 📄 D4 课程：释放能让痛苦流动.pdf
    ├── 📁 DAY05
    │   ├── 📄 D5 作业：第五天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D5 练习+静心：释放渴望被认同.mp3
    │   ├── 📄 D5 练习+静心：释放渴望被认同.pdf
    │   ├── 📄 D5 课程：释放想要被懂 被重视的心.mp3
    │   └── 📄 D5 课程：释放想要被懂 被重视的心.pdf
    ├── 📁 DAY06
    │   ├── 📄 D6 作业：第六天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D6 练习+静心：释放期望.mp3
    │   ├── 📄 D6 练习+静心：释放期望.pdf
    │   ├── 📄 D6 课程：释放对别人的期望.mp3
    │   └── 📄 D6 课程：释放对别人的期望.pdf
    ├── 📁 DAY07
    │   ├── 📄 D7 作业：第七天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D7 练习+静心：释放解读的人.mp3
    │   ├── 📄 D7 练习+静心：释放解读的人.pdf
    │   ├── 📄 D7 课程：释放言语伤害.mp3
    │   └── 📄 D7 课程：释放言语伤害.pdf
    ├── 📁 DAY08
    │   ├── 📄 D8 作业：第八天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D8 练习+静心：释放脆弱 孤单.mp3
    │   ├── 📄 D8 练习+静心：释放脆弱 孤单.pdf
    │   ├── 📄 D8 课程：认识并觉知愤怒.mp3
    │   └── 📄 D8 课程：认识并觉知愤怒.pdf
    ├── 📁 DAY09
    │   ├── 📄 D9 作业：第九天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D9 练习+静心：释放恐惧的能量.mp3
    │   ├── 📄 D9 练习+静心：释放恐惧的能量.pdf
    │   ├── 📄 D9 课程：释放嫉妒.mp3
    │   ├── 📄 D9 课程：释放嫉妒.pdf
    │   └── 📄 必读说明.txt
    ├── 📁 DAY10
    │   ├── 📄 D10 作业：第十天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D10 练习+静心：释放渴望被认同的能量.mp3
    │   ├── 📄 D10 练习+静心：释放渴望被认同的能量.pdf
    │   ├── 📄 D10课程：洞悉幸福与爱.mp3
    │   ├── 📄 D10课程：洞悉幸福与爱.pdf
    │   └── 📄 必读1说明.txt
    ├── 📁 DAY11
    │   ├── 📄 D11 作业：第十一天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D11 练习+静心：释放想要拯救的能量.mp3
    │   ├── 📄 D11 练习+静心：释放想要拯救的能量.pdf
    │   ├── 📄 D11 课程：希望家人开心快乐.mp3
    │   └── 📄 D11 课程：希望家人开心快乐.pdf
    ├── 📁 DAY12
    │   ├── 📄 D12 作业：第十二天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D12 练习+静心_释放驱迫的能量.mp3
    │   ├── 📄 D12 练习+静心_释放驱迫的能量.pdf
    │   ├── 📄 D12 课程：你是为了什么而努力？.mp3
    │   └── 📄 D12 课程：你是为了什么而努力？.pdf
    ├── 📁 DAY13
    │   ├── 📄 D13 作业：第十三天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D13 练习+静心：释放害怕受伤的能量.mp3
    │   ├── 📄 D13 练习+静心：释放害怕受伤的能量.pdf
    │   ├── 📄 D13 课程：冲突时，各让一步就太平了？.mp3
    │   └── 📄 D13 课程：冲突时，各让一步就太平了？.pdf
    ├── 📁 DAY14
    │   ├── 📄 D14 作业：第十四天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D14 练习+静心：释放悲伤的能量.mp3
    │   ├── 📄 D14 练习+静心：释放悲伤的能量.pdf
    │   ├── 📄 D14 课程：释放失去所爱.mp3
    │   └── 📄 D14 课程：释放失去所爱.pdf
    ├── 📁 DAY15
    │   ├── 📄 D15 作业：第十五天课后作业.pdf
    │   ├── 📄 D15 练习+静心：释放不快乐的能量.mp3
    │   ├── 📄 D15 练习+静心：释放不快乐的能量.pdf
    │   ├── 📄 D15 课程：安静的心才能快乐.mp3
    │   └── 📄 D15 课程：安静的心才能快乐.pdf
    ├── 📄 德芬推荐：释放之后，活出真实自我.mp3
    ├── 📄 德芬：如何真正释放你的受苦模式？.mp3
    ├── 📄 直播答疑.mp3
    ├── 📄 网盘搜索小程序，免费全网资源.png
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