资源名称：【课程教程】篮球核训练心课，力量与技巧双修

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目录结构

└── 📁 【课程教程】篮球核训练心课，力量与技巧双修
    └── 📁 视频
        ├── 📁 00
        │   ├── 📄 1.mkv
        │   ├── 📄 2.mkv
        │   ├── 📄 3.mkv
        │   ├── 📄 4.mkv
        │   ├── 📄 5.mkv
        │   ├── 📄 6.mkv
        │   ├── 📄 7.mkv
        │   └── 📄 【课程教程】篮球核训练心课，力量与技巧双修.txt
        ├── 📄 00：CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程.mp4
        ├── 📄 【课程教程】篮球核训练心课，力量与技巧双修.txt
        ├── 📄 第一课-基本核心出力训练（上）.mp4
        ├── 📄 第一课-基本核心出力训练（下）.mp4
        ├── 📄 第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4
        ├── 📄 第二课-核心力量投篮训练.mp4
        ├── 📄 第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4
        ├── 📄 第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4
        └── 📄 课程笔记.png